Edu.Fisica- Semana#16

Sol Hernandez 

Semana#16 

Actividad.

Destrezas: Reconocer la necesidad de mejorar de modo saludable la condición física (capacidad que tienen los sujetos para realizar actividad física) para favorecer la participación en diferentes prácticas corporales, así como en acciones cotidianas.

Tarea

2.- Has tu propio calentamiento corporal de 5 minutos

3.-Según el video crea tu propia rutina de ejercicios para la tonificación de piernas.

4.- ten en cuenta el tiempo para las repeticiones y el descanso para relajar el cuerpo.


 

Enviar las evidencias al correo: jose.espinoza@educacion.gob.ec

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